Aqua-Fitness im Panorama-Bad

Sie können sich schon heute dazu anmelden!

Kurs 1 immer montags: 10.30 Uhr
Kurs 2 immer montags: 19.00 Uhr
Kurs 3 immer dienstags: 17.00 Uhr

Je 6 Einheiten à 45 Minuten 40,00 €
zzgl. Eintritt Sport & Freizeitbad mit Vitalbereich

Aqua-Fitness…

… ist sowohl für Damen als auch für Herren geeignet. Trainiert werden Kraft und Ausdauer, was zu einer Reduktion des Körperfettanteiles führt und die Gelenkigkeit erhöht. Durch den natürlichen Widerstand und den Auftrieb des Wassers werden Kondition und Koordination gefördert.

+++ Bis auf Weiteres finden keine Kurse statt! +++

Aqua-Fitness ist Kraftausdauer- und Problemzonentraining im stehtiefen Wasser. Durch die Kombination mit verschiedenen Trainingsgeräten und fetziger Musik kommt keine Langeweile auf.